Yoga
Landa i kroppen, lyssna inåt och stärk kontakten med dig själv.
Yogaklass på event, konferens eller liknande
Jag håller en yogaklass för er grupp. Fysisk hatha yoga, mjuk medicinsk yoga eller en härlig mix 1-1,5 tim. Jag har mattor och filtar till 15 personer.
Hör av er, så hittar vi ett upplägg som passar oss båda!
Pris från 3000 kr ex. moms.
12 veckors kurs i yoga & personlig utveckling
Välkommen till denna kurs och resa hem till dig själv.
Syftet med kursen är att du ska få:
🤎 Känna inre trygghet och yttre kraft.
🤎 Skapa en mer kärleksfull relation till hela dig: kropp, själ och sinne.
🤎 Uppleva hur livet flyter lättare när du lever i samklang med din egen, naturens och universums cykliska rytm.
Jag väver samman de verktyg jag samlat på mig under mer än 20 år av arbete med personlig läkning och utveckling: hatha yoga, medicinsk yoga, yin yoga, andningsövningar, guidade meditationer och coachande frågor. Allt med ärlighet, enkelhet och hållbarhet som grund.
Hjärtligt välkommen precis som du är.
Onsdagar kl 17-18:30.
Start v. 36, onsdag 2 september.
Avslut v. 48, onsdag 25 november.
Uppehåll v.43 onsdag 21 oktober.
Totalt 12 gånger.
2000 kr.
Kursen hålls i KSK stugans gymnastiksal i Kinna
Mor Kerstins väg 83.
Parkeringar finns framför huset.
Mattor, filtar, bolster och yogaband finns i studion.
Yoga utövas oftast barfota. Det kan vara skönt att ha med varma sockar och en tröja till slutet av klassen.
Underlätta gärna för kroppen genom att inte äta något stort mål mat närmare än två timmar innan din yogaklass.
Boka din terminsplats nedan. Skriv med ditt namn, adress och telefonnummer samt om du vill betala via faktura eller ePassi. Jag mailar ut faktura någon vecka innan kursstart.
Droppa in i mån av plats
Du kan droppa in på enstaka klasser i mån av plats. Hör av dig till mig inför den gång du vill vara med och kolla om det finns plats.
200 kr swishas på plats.
*Kursavgiften betalas endast tillbaka vid uppvisande av läkarintyg.